סדנת 7 העקרונות לנישואים מאושרים
האם אתם מתקשים לתקשר ולהבין אחד את השנייה? האם אתם תקועים באותם ויכוחים שחוזרים על עצמם שוב ושוב על אותם נושאים? או שאתם בזוגיות טובה והייתם רוצים לשפר אותה עוד יותר? במידה ועניתם כן על אחת מהשאלות אז סדנת הזוגית הזאת בשבילכם!
רקע על הסדנה
תוכנית זו מבוססת על רב המכר של הניו יורק טיימס "שבעת העקרונות לנישואים מאושרים" מאת ד"ר ג'ון גוטמן.
הסדנה מתאפיינת בפשטות שבה היא מוגשת ובהשפעה העמוקה שיש לה על זוגות. העקרונות המתוארים בספרו פורץ הדרך של ד"ר גוטמן מאפשרים לבני הזוג לרכוש אסטרטגיות חדשניות ומפתיעות כדי לגרום למערכות היחסים שלכם לעבוד. במשך למעלה מ-30 שנה ד"ר גוטמן ניתח באופן מדעי את ההרגלים של זוגות נשואים וייסד שיטה לתיקון ההתנהגויות שהעלו אלפי מערכות נישואים על שרטון. הוא עוזר לזוגות להתמקד אחד/אחת בשני/ה וברגעי היום יום הקטנים שמרכיבים את הלב והנשמה של כל מערכת יחסים.
מחקרים מראים שבממוצע, זוגות מחכים 2.68 שנים מהסימן הראשון לבעיות לפני שהם פונים לעזרה מקצועית.
המחקר של גוטמן הראה שזוגות שחיים במערכות יחסים מספקות
- חיים בממוצע 4 שנים יותר
- הם בריאים יותר ומערכת החיסונית שלהם חזקה יותר
- מקיימים בית וחיי משפחה שמחים ורגועים יותר
צאו לדרך והירשמו עכשיו כדי להבטיח את מקומכם.
מספר המקומות בסדנא מוגבל
היו פרואקטיביים ולמדו מה עשורים של מחקר למדו אותנו על יצירת מערכות יחסים ארוכות טווח שהן אוהבות מאושרות ובריאות
מה תלמדו בסדנה?
תוכנית שבעת העקרונות תעניק לכם תובנות חדשות וכישורי יחסים מבוססי מחקר שיכולים לשפר באופן דרמטי את האינטימיות והחברות במערכת היחסים שלכם ולעזור לכם להסדיר קונפליקטים בצורה בריאה ופרודוקטיבית
מבנה הסדנה משלב הנחיה והדגמות עם מפגשי עבודה בינך לבין בן/בת זוגך בהם אתם מתמקדים בקשר שלכם אחד עם השני/ה. הסודיות שלכם נשמרת בקפדנות - למרות שאנו מעודדים שאלות והערות - אינך צריכ/ה לשתף בסדנה אם אינך רוצה.
אתם תקבלו מפה שמבוססת על 40 שנות מחקר, מפה שמראה כיצד:
- לטפח כבוד, חיבה וקרבה ביניכם ולהפוך את הבית למקום של שמחה
- לייצר תחושה של ביטחון ואהבה בבית ובהורות בזכות הזוגיות האוהבת שתוקרן לילדים.
- לשתף פעולה עם בן/בת הזוג בהורות ובסוגיות אחרות דרך בניית החברות הזוגית
- לבנות ולטפח קשר עמוק יותר עם בן/בת הזוג
- למגן את הקשר מפני המנבאים של גירושין
- למגן את הקשר מפני מתח סטרס ושחיקה
- לקיים שיחות על נושאים של אי הסכמה ברכות
- להתקדם בסוגיה שאתם לא מצליחים להתקדם בה
- לחזק ולשמר את ההישגים שהשגתם בסדנה בהמשך
למרות שאנו מעודדים שאלות והערות אינך צריכ/ה לשתף בסדנה אם אינך רוצה.
מנחי הסדנה
שי צפיר
עוסק בהנחיית קבוצות וליווי אישי משנת 2003. מלווה יחידים ליצירת מערכות יחסים משמעותיות משנת 2005 ומלווה זוגות דרך המתודולוגיה של מכון גוטמן משנת 2008. מנחה בעברית ובאנגלית בתחום של אינטלגנציה במערכות יחסים.
נועה צפיר
מרפאה בעיסוק, מתמחה בהתפתחות הילד, ובטיפול בילדים ומתבגרים להגברת העצמאות ואיכות חייהם. מלווה הורים בתהליך הטיפולי. חיה את המתודולוגיה של שבעת העקרונות לזוגיות משנת 2005.
"המחקר של גוטמן הראה שחשוב לא רק איך זוגות רבים אלא גם איך הם מתפייסים. נישואים הפכו ליציבים עם הזמן אם זוגות למדו להתפייס בהצלחה לאחר ריב."
האם הסדנה מתאימה לנו
התכנית מתאימה לזוגות שמקיימים זוגיות מחייבת וזה כולל:
• זוגות נשואים המעוניינים לשפר את שת"פ ואת עבודת הצוות שלהם בהורות
•זוגות שמחפשים את הדרך ליצור רגעים של אהבה בשגרת החיים היומיומית שלהם
• זוגות שמרגישים ניצנים של שעמום ושחיקה במערכת היחסים ומעוניינים להחיות ולהעמיק את חווית האהבה ביניהם.
• זוגות מאורסים המעוניינים לחזק ולהעצים את מערכת היחסים לקראת האתגרים הבאים במערכת הזוגית כגון חיי נישואים והורות.
• זוגות שחיים בקשר זוגי מספק ומעוניינים לשדרג את חיי הנישואים לרמה הבאה
• זוגות שזקוקים לכלים טובים יותר לניהול קונפליקטים
• זוגות שאינם מאורסים ובוחנים את האפשרות של חיים משותפים ביחד
הסדנא אינה מתאימה אם אתם:
מה תקבלו בסדנה
כיבוד ארוחת בוקר קלה
כיבוד קפה וחטיפי ארוחת בוקר קלים יסופקו.
2 ספרים של 7 העקרונות לנישואים מאושרים
2 ספרים של שבעת העקרונות בהם תמצאו את תכני הסדנה(בהרחבה). הספרים מהווים חוברת עבודה לתרגול הכלים של הסדנה ולתרגול הכלים בהמשך ביניכם.
הדרכת שיחות התאוששות
הדרכה מצולמת בת חצי שעה המלווה אתכם צעד אחר צעד ומראה כיצד לקיים שיחה אחרי המריבה. היכולת לקיים שיחות התאוששות הופכת מריבות לנטבח נוסף בבניית קרבה חוסן ותשוקה במערכת היחסים. ההדרכה מגיעה עם פורמט מובנה לעבודה ומלווה את אחד התרגילים בספר.
מחברת וכלי כתיבה לתיעוד
מחברת וכלי כתיבה לתיעוד רשמים אישיים ולסיכומים בסדנה.
תמיכה והכוונה בתירגול
שי ונועה יהיו זמינים כדי לתת לכם תמיכה והכוונה לפי הצורך.
חפיסת קלפי DUO
חפיסת קלפים של קלפי Duo. הקלפים מהווים דרך מהנה ויעילה עבור זוגות להכיר את העולם הפנימי זה של זאת ובכך להגביר את הקרבה והחברות.
מיקום הסדנה
הסדנאות יתקיימו
במרכז מאור |
בית מישורים | קומה 3 | הנגר 2 | כפר סבא | ישראל
תוכלו למצוא חנייה בשפע ברחובות הסמוכים
תאריכי הסדנה
סדנת אוגוסט
05.08.22 | 12.08.22
סדנת נובמבר
11.11.22 | 18.11.22
הסדנה היא על בסיס של שני מפגשים, בימי שישי בין השעות 18:00 - 9:30
עלות הסדנה
1200 שח
ניתן לבטל עד 14 ימי עבודה לפני הסדנה. ביטול שנעשה לאחר מכן כרוך בדמי הרשמה על סך 350 שקלים שנשמרים לשנה.
שאלות נפוצות
שאלות ותשובות
האם אני חייב/ת לדבר או לשתף בסדנה?
אין כל חובה לדבר או לשתף בסדנה. הסדנה מורכבת בעיקרה מהדרכה סרטונים הדגמות ותרגול ביניכם.
מה זה ייתן לי?
את הכלים והידע כיצד לשמר ולבנות קשר יציב ואוהב לאורך זמן.
מה קורה אם נרשמתי ואני רוצה לבטל?
ניתן לבטל עד 14 ימי עבודה לפני הסדנה. ביטול שנעשה לאחר מכן כרוך בדמי הרשמה על סך 350 שקלים שנשמרים לשנה.
אני יכול להגיע לסדנה לבד ללא בן/בת זוג?
לא היות והסדנה בנויה כך שחלקים גדולים ממנה מהווים תרגולים משותפים בין בני הזוג וללא פרטנר/ית אי אפשר יהיה להשתתף במחצית מהסדנה.
איפה הסדנאות מתקיימות?
הסדנאות יתקיימו במרכז מאור,
בימי שישי בין השעות 18:00 - 9:30
בית מישורים, קומה 3, הנגר 2, כפר סבא, ישראל.